尼桑

　　華西都市報圖
　　觀察：戴耳機是“夜跑族”最愛
　　28歲的常小姐是一個典型的“夜跑族”，每周至少要參加三到四次夜跑，路線大都選擇在離家近的街道上，每天跑步的時間是從晚上8點半開始，一直持續到9點半左右，她告訴記者，白天上班抽不出時間跑步，再說夜間城區街道比較清靜，而且溫度涼爽適宜，街上的車流量和人流量又少，比較適合進行體育鍛煉。“我比較喜歡跑小街巷，從如意里跑到四牌樓，或者從估衣廊巷跑到小火瓦巷，”時間久了，她的鄰居中參與夜跑的人也認識了不少，有時大家會相約出來跑步。
　　事實上，“夜跑族”在南京已經出現了較長一段時間，特別是在玄武湖、中山陵等景區里。前天晚上，記者來到玄武湖公園，戴著耳機跑步的人幾乎占了跑步人數的五成以上。因為“兩耳不聞窗外事”，在環湖路上慢走的人時不時都要小心避讓迎面而來的“夜跑族”。
　　為什麼大家喜歡邊聽音樂邊跑步呢？有網友分析，“跑步比較單調乏味，聽音樂就感覺不無聊，而且渾身有力。”但很多網友都說，“在國內城市戴耳機跑步並不適合！”
　　有些跑友在散步的人群中跑，還甚至跑到了機動車道上，與汽車一起“賽跑”。前天晚上，記者在揚子江大道濱江線上看到，一名男子慢跑在路邊，有些車輛經過時與其距離很近。該跑步男子表示，城裡的公園人太多，而這邊路面比較順暢一些，他背上貼了反光標誌，汽車經過時很容易發現他。
　　夜間跑步要講究一些原則，其中安全必須擺在第一位。曾經組織過“夜跑南京城、尋訪老建築”的一位老跑友告訴記者，戴耳機跑步已經被跑步界公認是夜跑“頭號殺手”，而城市裡夜跑經常發生與行人、自行車磕碰的事情。因此，這位老跑友已經離開城市街巷，“轉戰”南京的高校和公園繼續夜跑。
　　他告訴記者，曾經有一段時間他喜歡繞著奧體中心夜跑，每天1個小時，還用手機軟件計算里程。但是，“雖然河西奧體中心那邊到了晚上車不多，人更不多，但有一次跑步差點撞上了一隻流浪狗，因為速度比較快，狗突然竄出，為了避讓狗結果把自己的腳給崴傷了，自那以後我就放棄河西了。”現在，他會選擇到高校里跑步。另外，“市區的公園到了晚上7點後基本都不要門票了，到公園裡跑也相對安全一些。”
　　記者瞭解到，開車人也常常遭遇避讓跑友緊急剎車的情況，令車主煩不勝煩。“開著近光燈，前方5米處突然看到有人跑步，趕緊急剎車。”車主李先生說，每次遇到都被嚇得一身汗。在陵園路上，記者也常常看到車主為夜跑者讓路，有的車主長按喇叭，前方戴耳機的跑友依然不為所動。　　（原標題：跑友：撞到貓貓狗狗也不安全啊）